Гинеколозите тврдат дека една работа е најефикасна за ублажување на топли бранови
Ненадејните топли бранови често поврзани со перименопауза и менопауза, може да предизвикаат потење и чувство на топлина. Околу 80 проценти од жените ги доживуваат овие симптоми, познати како вазомоторни симптоми. Па, како да ги ублажите овие симптоми?
„Како ќе ги третирате зависи од нивната тежина“, вели гинекологот др. ЏоАн Пинкертон за Парада. Симптомите може да траат од една до пет минути и варираат од благи до тешки.
Ако топли бранови почнат да го попречуваат секојдневниот живот, важно е да се консултирате со лекар. Покрај тоа, др. Пинкертон препорачува да се носи заштита, да се избегнува зачинета храна и алкохол и да се користи вентилатор. Иако овие промени ги олеснуваат топлите бранови, тие не ги ублажуваат симптомите.
„Да се чека да поминат не е решение за повеќето, бидејќи симптомите можат да траат и до девет години“, додава гинекологот др. Стефани Фаубион.
Сепак, гинекологот др. Моника Божиќ тврди дека една работа е најефикасна кога станува збор за намалување на интензитетот и зачестеноста на топли бранови: хормонска терапија.
„Тоа е најефективната опција за ноќно потење и топли бранови“, рече таа. Терапијата може да вклучува ниски или системски дози на хормони, но може да предизвика несакани ефекти како осетливост на градите или промени во расположението. Ако жената е помлада од 60 години и во рок од десет години од почетокот на менопаузата, терапијата е генерално безбедна.
За жените кои не можат да користат хормони, достапни се и други опции како што се антидепресиви, габапентин или специфични лекови. Лекарот може да предложи и лекови кои делуваат на повеќе симптоми, како што е оксибутинин за хиперактивен мочен меур и топли бранови.
