Дали Американците само јадат брза храна или трендот се менува? Поминавме 7 дена во Вашингтон, еве што најдовме

Сликата на дебели луѓе кои поминуваат време пред телевизор јадејќи брза храна е првата асоцијација за многумина кога се споменуваат Американците . Неодамна поминав една недела во Вашингтон и сфатив дека тоа не е баш така, барем кога станува збор за овој град.

Вашингтон е центарот на американската администрација, на секој чекор има луѓе во костуми кои брзаат некаде со актовки или телефони во рацете. Но, американската престолнина е преполна и со прекрасни паркови каде што луѓето трчаат.

Првиот ден кога пристигнав беше викенд, па помислив дека луѓето избираат да направат исклучок од напорната работна недела во недела кога е убаво времето и да тренирам малку, но следните денови се најдов во истата ситуација. Она што ме фасцинираше е што не трчаат и тренираат само младите, туку и постарите.

Цело време се прашував што ги „терало“ да живеат така, па решив да проверам.

Повеќето од луѓето со кои разговарав ми кажаа дека поради стресниот начин на живот решиле да ги променат своите навики. Многумина од нив, разбирливо, не сакаа да бидат пред камера, но со задоволство ми кажаа како се решиле на ваков чекор и колку пати дневно тренираат. Помладите обично тренираат четири до пет пати неделно, додека постарите се ограничуваат на два до три пати.

Тренирам два до три пати неделно, за да бидам здрав“, ни изјави шеесетгодишен маж кој изгледа многу витален за своите години.

Она што ми остави посебен впечаток е што видов многу малку дебели луѓе.

Салати баровите ги заменија рестораните за брза храна

Како љубител на американската брза храна, пред да дојдам во Вашингтон, со нетрпение чекав да направам список со сета брза храна што ќе ја пробам.

Првата мисла ми беа класични американски „динер“ ресторани со чизбургери и палачинки, продавници со американски крофни и шејкови, но во овој град ме чекаше нешто сосема друго. Кога го вклучив „google maps“ во центарот на градот и почнав да ги барам најблиските ресторани, најмногу ми нудеа салати барови, вегански ресторани, како и оние кои ексклузивно продаваат морска храна или медитеранска храна.

Се трудиме да се храниме здраво. Секаде околу нас има брза храна, искушенијата се големи, единствено важно е да бидеме упорни. Се трудам да имам некаков баланс, понекогаш јадам нешто помалку здраво, но се трудам да го намалам на минимум“, рече таа.девојка што ја запознав како џогира во паркот зад Капитол.

Иако салатите се често поскапа опција во споредба со сендвичите, хамбургерите и другата „брза“ храна, за време на ручекот не е невообичаено да се видат луѓе како излегуваат од продавницата со пластични кутии во кои има различен зеленчук, а понекогаш и месо и брзаат да се вратат во своите канцеларии.

Поради овој „тренд“, многу продавници кои продаваат само слатки и грицки, генерално имаат дел каде што можете да купите спакувани салати, овошни чинии, свежо цедено овошје, како и поздрави опции за бонбони.

Цената на овие салати обично е помеѓу десет и 15 долари (од 1.000 до 1.600 динари).

Направив мало истражување за овој „феномен“ и наидов на информација дека Холивуд одиграл голема улога во намалувањето на дебелината во Америка. Во повеќето американски филмови, главните ликови, кои често се успешни и здрави, трчаат пред работа и ретко ги прикажуваат како користат цигари, дрога и алкохол. Поради ова кај Американците се создаде впечаток дека ако сакаат да бидат успешни, здрави, среќни, треба да се свртат кон „поздрав“ живот.

Што мислите за оваа појава и колку пати неделно тренирате, пишете ни во коментар.