Дали знаевте дека мразот гои? Тивкиот саботер на диетите за кој никој не зборува

Прекумерното консумирање на ладни пијалоци и храна може да го забави варењето на храната, да ја намали циркулацијата и да ги иритира грлото и синусите, предупредуваат експертите за традиционална медицина.

Звучи како ситница – пијте мраз вода, јадете сладолед или ставете премногу мраз во сокот. Но, според традиционалната источна медицина, студот не е само температура , туку енергија што може да го блокира протокот на животната сила (Чи) и со тоа да ја наруши рамнотежата во телото.

Кога внесуваме премногу ладни пијалоци или храна директно од фрижидерот, телото мора да потроши дополнителна енергија за да ги загрее до внатрешна температура. Овој процес троши Чи, ја забавува циркулацијата и, според древните исцелители, ги „замрзнува“ внатрешните текови на енергија и крв.

Резултатот може да биде чувство на тежина во стомакот, замор, надуеност, па дури и болки во мускулите или зглобовите кај луѓе чувствителни на студ.

Кога Чи е блокиран, енергијата и водата, наместо слободно да циркулираат, почнуваат да се заглавуваат во телото. Ова може да доведе до оток, задржување на течности, чувство на „влажност“ во телото и проблеми со варењето. Во традиционалната кинеска медицина, ова често се забележува кај луѓе кои постојано пијат ледени пијалоци, а потоа се жалат дека нивните тела се „тешки“.

Настинката особено влијае на грлото, синусите и белите дробови. Колку пати ви се случило по ладен пијалок да почувствувате стегање во грлото или печење во носот? Тоа не е случајно . Настинката  ги стеснува крвните садови и ја намалува локалната циркулација , па слузницата останува помалку заштитена – идеално за појава на настинка или воспаление.

Секако, ова не значи дека треба целосно да избегнувате сè што е ладно. Телото сака рамнотежа. Малку мраз може да биде убаво во лето , но ако забележите дека по ладна храна ви опаѓа енергијата, ви станува тежок стомакот или често ве боли грлото, можеби е време малку да забавите со пијалоци со мраз.