Дали сте подготвени да се откажете: Сeпак не се препорачува често консумирање пиво
Пивото позитивно влијае на имунолошкиот систем, а доколку се пие во умерени количини, овој пијалок е поефикасен од пробиотиците, покажуваат последните истражувања. Сепак, севкупните придобивки од пиењето пиво остануваат под сомнеж.
По водата и чајот, пивото е трет најпопуларен пијалок во светот. Хмељот, кој делува и како природен конзерванс, на повеќето пиво му дава горчлив вкус. Покрај освежувањето и дружењето на луѓето, пивото може да биде добро и за здравјето на цревата и за имунолошкиот систем:
„Умерената консумација на пиво има корисен ефект врз имунолошкиот систем во споредба со состојбите кои произлегуваат од злоупотреба или апстиненција од алкохол“, се вели во студијата на Медицинскиот универзитет Далиан во Кина, објавена во Frontiers in Nutrition.
Кинеските научници веруваат дека пивото им помага на луѓето во борбата против настинките, како и ги намалува шансите за срцеви заболувања, Алцхајмерова болест, рак и дијабетес:
„Ризикот од смрт е помал кај слабите и умерените алкохоличари, а зголемен кај обилните алкохоличари“, се наведува, исто така, во прегледот.
Пивото е направено од квасец, хмељ, јачмен и вода, богато е со витамин Б и, како што заклучуваат научниците, го поддржува здравјето на цревата:
„Кога пивото се консумира умерено, фенолите и другите хранливи материи ферментираат и ја разградуваат микробната заедница сместена во надворешниот слој на цревната слузница, а биоактивните состојки на пивото се корисни за телото“, наведуваат кинеските автори.
Комбинацијата на полифеноли, влакна и етанол пронајдени во пивото и неговата интеракција со цревниот микробиом сугерираат дека овој пијалок има „слични, па дури и посилни ефекти од пробиотиците“.
Спротивни мислења на научници и лекари
Сепак, некои експерти веруваат дека ниту еден алкохол не е добар за вашето здравје, ако се земе предвид.
„Точно е дека некои состојки во пивото можат позитивно да влијаат на здравјето, но самиот алкохол може да ги намали овие придобивки. За жал, на една студија како оваа и недостасува поголема слика, како и повеќе докази“, вели професорот. на кардиоваскуларното и метаболичкото здравје на Универзитетот во Глазгов. Naved Sattar.
Исто така, д-р Сатар истакнува дека „секоја количина на алкохол го зголемува ризикот од рак и висок крвен притисок, а доказите дека секој алкохолен пијалок е добар за срцето едноставно не се точни“, забележува Сатар, цитиран од Телеграф.
Многу лекари забележуваат дека е најздраво целосно да се избегнува алкохол. Сепак, за повремено консумирање, Центрите за контрола и превенција на болести во Америка советуваат мажите да пијат не повеќе од 14 стандардни алкохолни пијалоци неделно, додека на жените им се препорачува да пијат седум пијалоци во текот на неделата.
