Диета со вода со ѓумбир: Напитокот кој ги топи масните слоеви и килограмите
Дали знаевте дека со едноставната комбинација на ѓумбир и вода го добивате напитокот со кој лесно можете да го отстраните вишокот телесна тежина…
Првото нешто што го правите наутро е да ставите големо тенџере со вода над млазот, да ја зовриете водата околу 20 минути и да ги фрлите парчињата ѓумбир во неа.
Добиената вода од ѓумбир се чува во големи термоси и се пие во текот на денот (најмалку еден литар дневно)
Подготовка на вода со ѓумбир
Сварете 1,5 литри вода и оставете да продолжи да врие на тивок оган 20 минути. На крајот додадете го ренданиот корен од ѓумбир, долг околу 4 до 5 см.
Наполнете го термосот со вода заедно со ѓумбирот. Подгответе и пијте вода со ѓумбир секој ден шест месеци.
Земете го со себе каде и да одите: на работа, на пикник, на пазар, на патувања, чувајте го блиску до компјутер или телевизор…
Топлиот напиток пијте го во текот на денот.
Уште еден едноставен и практичен совет за добра линија на телото – нека поминат најмалку три часа помеѓу оброците, но и помеѓу последниот оброк навечер и пред да заспиете.
