Диета со вода со ѓумбир: Напитокот кој ги топи масните слоеви и килограмите

Дали знаевте дека со едноставната комбинација на ѓумбир и вода го добивате напитокот со кој лесно можете да го отстраните вишокот телесна тежина…

Првото нешто што го правите наутро е да ставите големо тенџере со вода над млазот, да ја зовриете водата околу 20 минути и да ги фрлите парчињата ѓумбир во неа.

Добиената вода од ѓумбир се чува во големи термоси и се пие во текот на денот (најмалку еден литар дневно)

Подготовка на вода со ѓумбир

Сварете 1,5 литри вода и оставете да продолжи да врие на тивок оган 20 минути. На крајот додадете го ренданиот корен од ѓумбир, долг околу 4 до 5 см.

Наполнете го термосот со вода заедно со ѓумбирот. Подгответе и пијте вода со ѓумбир секој ден шест месеци.

Земете го со себе каде и да одите: на работа, на пикник, на пазар, на патувања, чувајте го блиску до компјутер или телевизор…

Топлиот напиток пијте го во текот на денот.

Уште еден едноставен и практичен совет за добра линија на телото – нека поминат најмалку три часа помеѓу оброците, но и помеѓу последниот оброк навечер и пред да заспиете.