Дознаваме колку често треба да ја менувате постелнината! Бактерии, вируси и габи демнат од креветот
За многумина од вас креветот е најудобното место каде го поминувате најголемиот дел од слободното време. Таму појадувате, пиете кафе, си играте со вашите миленици, но дали некогаш сте се запрашале колку ви се чисти чаршафите?
Редовното миење и менување е многу важно за да се избегне појавата на грини, но и големи здравствени проблеми. За постелнината да ви биде миризлива и чиста, а пред се без бактерии, погледнете што треба да направите.
Бактерии и габи
Креветот е одлично место каде се размножуваат габите и бактериите . Болести како што се инфекции на кожата, инфекции на уринарниот тракт, пневмонија може да се развијат доколку бактериите дојдат во контакт со вашето тело. Токму таков тип на бактерии ќе се размножат на вашата постелнина доколку не сте ја измиле подолго време.
Спортско стапало
Ако вие или вашиот партнер имате спортско стапало, тоа веројатно се должи на бактерии кои живеат во вашиот кревет. Дури и да се лекува, треба да се внимава каде се можело да се остави зад себе и да се исчисти, што вклучува постелнина, тепих, како и чорапи, влечки и чевли.
Измијте ја постелнината во машина за перење на силен оган за да ја убиете габата. Ако се мие на помала, тогаш само ќе се прошири.
Вируси
Ако имате настинка или грип, треба почесто да ги менувате постелнината за да го заштитите партнерот. Кога кивате, на пример, вирусите ќе се шират и ќе останат на вашиот кревет.
Грини
Прашинските грини се паразити кои живеат во човековата околина, на постелнина, теписи и други влакнести материјали. Јадат првут и други мртви клетки на кожата. Се смета дека десет проценти од тежината на двегодишната перница може да се состои од прашински грини и нивниот измет.
За да го направите креветот безбеден и здрав
Прво, ослободете се од прашината
Измијте ја постелнината на температура над 60 степени, најдобро би било на 90
Менувајте ја постелнината еднаш неделно или барем секоја втора недела
Туширајте се пред спиење
Доколку имате мачка или куче, ставете им посебно ќебе кое полесно и почесто ќе можете да го миете
Доколку некој е болен, се препорачува почесто да се чисти и мие постелнината
