Еве зошто стапалата отекуваат на топлина: Ова е главната причина на која никој не обрнува внимание, а лесно може да се спречи

Стапалата отекуваат во текот на летото, а главната причина за ова е недоволната количина на течност што ја внесувате во вашето тело.

Кога ќе пристигне летото, многумина едвај чекаат да облечат лесни сандали и да ги ослободат стапалата од затворените чевли. Сепак, често се случува наместо олеснување, стапалата брзо да отекуваат и да предизвикуваат непријатност.

Причината за ова обично не е само топлината, туку и премалиот внес на течности, што доведува до дехидратација и задржување на вода во телото. За среќа, постојат неколку едноставни совети кои можат да помогнат во ублажувањето на овој проблем и да ви помогнат да го поминете летото без непријатни отоци.

За да се спречи или намали отокот, важно е да пиете доволно вода, редовно да одите, повремено да ги истегнувате нозете и стапалата, а масирањето на стапалата со лосион може дополнително да ја ублажи непријатноста.