Еден природен пијалок може да го намали воспалението и да помогне во детоксикација на црниот дроб

Ако имате проблеми со воспаление, еден едноставен пијалок може да ви помогне да се чувствувате подобро.

Всушност, лекарот Ерик Берг препорачува луѓето секоја вечер да пијат пијалок кој може значително да го подобри нивното здравје и благосостојба. Станува збор за консумирање чаша вода со каранфилче, што може да понуди бројни придобивки за вашето тело.

Тие можат да вклучуваат детоксикација на црниот дроб, помагање во варењето и намалување на воспалението, намалување на желбите и помагање во подобар сон. Пијалокот е исто така пофален по своите антивирусни и антибактериски својства.

Берг детално ги опиша придобивките од дневната консумација на вода од каранфилче. Тој сугерира дека дневната консумација на вода од каранфилче може да ви помогне да заспиете, да ги намалите желбите за храна навечер, да помогне во детоксикацијата на црниот дроб и варењето додека спиете.

„Што би се случило ако пиете вода од каранфилче секоја вечер пред спиење? Каранфилчето е полно со нешто што се нарекува еугенол, кое може да дејствува како природен седатив и да ви помогне да се наспиете убаво“, рече тој.

Тој додаде дека каранфилчето помага и во намалувањето на желбите што можеби ги чувствувате доцна навечер, подобрувајќи ја детоксикацијата на црниот дроб и варењето додека спиете.

„Каранфилчето е антиинфламаторно, па затоа се будите помалку вкочанети и може да помогне во подобрувањето на имунолошкиот систем“, додаде тој.

Како да направите вода од каранфилче

Земете неколку каранфилчиња во една чаша вода. Ставете ги во тенџере со вода и оставете да зоврие. Кога водата ќе зоврие, тргнете го тенџерето од шпоретот и оставете го уште пет минути. Препорачливо е да се стави капак на тенџерето за да не испари пијалокот.

Оставете го да се олади еден час и додадете половина лажичка мед по желба. Патем, обично можете да најдете каранфилче во супермаркетот на решетката за зачини.