Емоционално интелигентните парови практикуваат 3 навики
Секој од нас има врски во животот: романтични, пријателски, семејни или професионални. Ние сме создадени за врски, а тие, без разлика дали се здрави или нездрави, имаат огромно влијание врз нашите животи, вели советникот за односи со повеќе од 30 години искуство, Стив Такер.
„Но, здравите и успешни врски не се случуваат сами по себе – тие бараат работа и инвестиции“, изјави тој за YourTango.
Значи, ова се трите секојдневни навики на луѓето со висока емоционална интелигенција во врските, според Такер.
1. Го откриваат своето вистинско јас
,,Клучот за здрава врска е подготвеноста да се отворите и да дозволите другата личност да ве запознае. Споделете ги вашите соништа, стравови, цели и очекувања. Ова бара да ги знаете сопствените граници и желби. Без тоа ниво на отвореност, вашиот партнер може погрешно да ги разбере вашите потреби, што ќе доведе до фрустрација“, објаснува советникот.
Важно е да поставите јасни очекувања и граници во врската и отворено да комуницирате.
,,Истражувањето покажува дека паровите кои споделуваат чувства и редовно разговараат имаат повисоки нивоа на задоволство од врската. Искреноста и ранливоста создаваат простор за подлабока поврзаност“, додава Такер.
2. Го запознаваат партнерот
Луѓето кои лесно се отвораат често забораваат на важноста на слушањето.”
За навистина да го запознаете вашиот партнер, мора да слушате без да го прекинувате или осудувате. Ваша задача е да разберете и да поставувате прашања дури откако партнерот ќе заврши, користејќи позитивен говор на телото”, вели советникот.
Давањето простор на партнерите да ги изразат своите мисли и соништа им овозможува да се чувствуваат безбедно и ценети. „Оваа навика гради доверба и ја поттикнува слободата на изразување, што ја отвора вратата за подлабока поврзаност и подобра комуникација во врската“, вели Такер.
3. Тие дејствуваат според она што го знаат
Слушањето и запознавањето на партнерот не е доволно без акција. Покажувањето дека се грижиме за она што го научивме ја зајакнува врската. На пример, ако партнерот цени мали знаци на внимание, како порака, можеме да му оставиме мала белешка, на пример, во кутијата за ручек, на масата итн.
Такер истакнува дека оваа навика докажува колку се важни нивните чувства и ја покажува нашата поддршка.
,,Кога вашиот партнер споделува сон дека сака да почне да трча, едноставен гест како купување спортска опрема може да ја покаже вашата поддршка. Ваквите мали постапки носат здравје, живот и интимност во врската. Со примена на овие навики, можете да ја зајакнете вашата врска и уживајте во подлабока врска, подобра комуникација и поголема емоционална и физичка блискост Сето тоа започнува со ранливост, слушање и постапки кои ја покажуваат вашата љубов и грижа“, заклучи советникот.