Зошто звукот на правосмукалката е толку корисен за бебето? Одговорот лежи во психологијата, а тој звук носи придобивки и за возрасните (фото)

Кога имате бебе дома, сите и се подредени и затоа го почитуваат нејзиниот распоред за спиење, иако често звукот на правосмукалката може да донесе релаксација и мир на бебињата, за разлика од нас возрасните. Но, зошто звукот на правосмукалката е релаксирачки за бебињата?

Моќта на белиот шум
Во суштина, звукот произведен од правосмукалката спаѓа во категоријата бел шум – постојан, смирувачки звук што ги маскира звуците во позадина и промовира релаксација. Се покажа дека белиот шум им помага на луѓето да заспијат побрзо, да ја подобри концентрацијата и да го намали нивото на стрес.

Звукот на правосмукалката и разбирањето на психологијата
Едно објаснување за смирувачкиот ефект на звукот на правосмукалката е вкоренето во психологијата. За многумина, овој звук е тесно поврзан со чистотата и уредноста – потсвесен потсетник за продуктивноста и достигнувањата. Како резултат на тоа, слушањето на звукот на правосмукалката може да предизвика чувство на задоволство и удобност, пишува „Trashrite“.

Дополнително, чинот на чистење со правосмукалка претставува конкретен начин да се стекне контрола над околината. Во свет исполнет со неизвесност, ритмичките движења и повторувачкиот звук на вакуумирањето може да обезбедат чувство на стабилност и зајакнување.

Кои се придобивките од звукот на правосмукалката?
Звукот на правосмукалката го намалува стресот
Бројни студии ги истакнаа придобивките од белиот шум во намалувањето на стресот, вклучувајќи го и звукот на правосмукалката. Со создавање на конзистентна аудитивна средина, белиот шум може да им помогне на луѓето да се релаксираат, да се релаксираат и да ги намалат нивоата на анксиозност.

Го подобрува квалитетот на спиењето
За оние кои се борат со несоница или тешкотија да заспијат, вклучувањето на бел шум во нивната рутина пред спиење – како што е звукот на правосмукалката – може да поттикне подлабок и помирен сон. Постојаниот звук во позадина ги маскира звуците што го одвлекуваат вниманието, овозможувајќи непречен сон.