Зошто паровите кои се расправаат имаат помала веројатност да раскинат: По расправиите следат разговори кои помагаат во врската

Расправијата со вашиот партнер или сопружник не само што е исцрпувачка, туку и бесмислена, а експертите тврдат дека двојките кои често се расправаат имаат помала веројатност да раскинат.

Клиничкиот психолог Дебора Гроди за Тајм изјави дека врската без кавга е знак дека нема да трае.

“Врските кои не можат да се спасат се оние каде што нема или нема конфликти. Оние парови кои ја пронашле совршената формула за хармоничен соживот станале рамнодушни и не се караат бидејќи не им е грижа. Најверојатно ќе завршат со развод”, вели Гроди.

Таа тврди дека тоа не значи дека паровите кои се расправаат често имаат подобар однос од оние кои имаат конструктивни расправии. Искрените разговори кои следат по расправија ја надминуваат краткотрајната непријатност предизвикана од изразување на гнев.

Професорот Ноам Острандер смета дека партнерите најчесто се расправаат за исти работи и во овие случаи ништо не решаваат, а за да го прекинете овој циклус ве советува да престанете и да дојдете до коренот на проблемот.

Користењето на фразите „Ти никогаш“ или „Ти секогаш“ може да направи вашиот партнер да се чувствува како да го напаѓате. Наместо да го користите овој тон, се препорачува да бидете подиректни и да побарате од партнерот да направи одредена задача.

Многу често, ништо не се решава за време на расправијата, бидејќи и двајцата партнери се зафатени со размислување што да кажат следно, наместо всушност да слушаат што се зборува. Доколку се грижите за врската и вашиот партнер, се советува да слушате без прекинување. Ако има нешто што не го разбирате, корисно е да го разјасните пред да реагирате и да го сторите тоа со искрена намера да разберете.

Исто така, ставањето на аргументот „на пауза“ ќе ви овозможи појасно да размислите и да разберете што е вистинскиот проблем и ќе можете да ги гледате работите од перспектива на партнерот. Најдоброто нешто за ставање на расправија на чекање е тоа што можете да ги надминете проблемите без да ги влошите.

„Поголемиот дел од времето, за време на расправија, зборовите се изговараат во гнев, а зборовите не можат да се вратат назад“, рече Гроди.