Избегнувајте ги овие популарни комбинации со кафе. Може да предизвикаат варење
Кафето е омилен пијалок на многу луѓе, а за многумина е незамислив ден без него. Сепак, иако кафето има многу придобивки, постојат одредени комбинации кои можат да предизвикаат варење или да го попречат нашето здравје.Иако самото кафе има бројни здравствени придобивки, важно е да внимаваме на комбинации со друга храна и пијалоци, бидејќи некои од нив можат да предизвикаат дигестивни нарушувања или негативно да влијаат на нашето тело.
Избегнувајте да пиете кафе со сок од портокал
Комбинирањето на кафе и сок од портокал може да го зголеми производството на стомачна киселина, што може да предизвика непријатност како што се металоиди и варење. Оваа комбинација може да го иритира желудникот, па затоа е подобро да уживате само во кафето.
Кафето и алкохолот не се најдобрата комбинација
Мешањето кафе со алкохол може да доведе до дехидрација и да го наруши балансот на течности во телото. Ефектите на кафето можат да го прикријат седативното дејство на алкохолот, што може да доведе до прекумерно консумирање алкохол. Без разлика дали се работи за пиво, вино или коктели, подобро е да ја избегнувате оваа комбинација за да ја зачувате рамнотежата во телото.
Зачинета храна и кафе – лош натпревар за желудникот
Зачинетата храна може да го иритира желудникот, а кога таквата храна се комбинира со кафе, може да се зголеми производството на желудочна киселина, што може да предизвика металоиди и непријатност во дигестивниот систем. Јадењата како тако, чили или зачинети јадења со лут сос подобро се избегнуваат со кафе, за да се избегне дополнителен стрес на дигестивниот систем.
Кафе и млечни производи
Комбинацијата на кафе и млечни производи може да ја попречи апсорпцијата на калциум во телото, што може да биде особено важно за постарите луѓе кои треба да внимаваат на нивната густина на коските. Покрај тоа, кај некои луѓе комбинацијата на кафе со млеко може да предизвика варење. Ако сте навикнати да пиете кафе со млеко, можеби е добра идеја да ја промените оваа навика.
