„Изгубив 8,5 килограми за еден месец“ Ова е тајната на добриот изглед на Цеца без диета: „Пијам и пиво…“

Музичката ѕвезда Светлана Цеца Ражнатовиќ може да се пофали со феноменална линија.

Иако со години е позната како многу згодна и привлечна жена на јавната сцена, Цеца, како и сите други, веројатно имала некој „вишок“ килограм поради кој не била задоволна од килограмите. Меѓутоа, бидејќи е дисциплинирана и секогаш сака да изгледа најдобро, Цеца знае кога да се откаже од некои работи, па еднаш откри како успева да одржи добар изглед и да ја постигне посакуваната тежина без ригорозни диети и лекови за слабеење.

– Својата линија ја доведов до совршенство таква каква што е, но без никакви ригорозни диети, без овие работи што се инјектираат, лекови, чуда, сега е многу популарна и многу опасна, нездрава и директно влијае на тироидната жлезда и панкреасот. Не треба да се игра со тоа. Бидејќи тој лек всушност го користат дијабетичарите. Не е ни важно – рече пејачката и ги откри своите тајни.

– Едноставно решив да не јадам ништо по седум и да пијам само вода. И во една прилика реков понекогаш пиво. И тогаш ме прашаа како пијам пиво кога ме дебелее. Велам, тоа не ме дебелее, пивото ме сака, но тоа е навистина така. И кај мене работеше и ослабев 8,5 килограми за еден месец, без ниту една секунда да гладувам, јадев што сакав. Најкасно значи 8:30, 8 навечер нема веќе внесување храна и ми се исплатеше. Тоа е како автофагија. А потоа наутро станувам во 8, 9 и пол, појадувам, го започнувам метаболизмот и тоа е тоа. И физичка активност.

Освен што ја коригирала исхраната, Цеца открила дека физичката активност и’ е многу важна и дека посетува теретана.

– Тренирам или ако не стигнам до тренинзите, брзо одам на лентата за трчање за да ми тргнат телото и метаболизмот. Ако нон-стоп лежите, метаболизмот не може да ви се забрза – изјави тогаш таа.