Во секоја емоционална врска доаѓа момент кога почнувате да се преиспитувате и кога сте во пресвртна точка и двајцата почнувате да страдате. Секој се бори со својот ум на свој начин и вие се обидувате да се расположите, но понекогаш тоа не оди според плано па запаѓате во криза.
Потоа помислувате да одите кај психолог, но обично вашиот партнер ја отфрла таа идеја. Како да му дадете до знаење дека не е ништо лошо и дека практично можете да си помогнете сами да го решите проблемот и да излезете од него?
Првиот чекор е да се идентификува дека на мажот му е потребна помош. Втората е да има релевантен разговор со него. Кога ќе одлучите да имате таква дискусија за оваа несомнено чувствителна тема, не е важно само она што го кажувате, туку и како го кажувате.
Пред да го започнете разговорот, треба да размислите зошто решивте да го поттикнете вашиот партнер да започне лекување. Дали е тоа од вистинска грижа и дали сакате тој да ја добие потребната помош?
Подолу, ќе прочитате сè што треба да размислите кога ќе одлучите да го водите овој разговор.
Најдете го вистинскиот момент
Разговарајте со вашиот партнер во време кога и двајцата сте мирни, пишува списанието ,,Сакај се себеси”. Тешко е, ако не и невозможно, да дадете предлог среде кавга или да се обидете да го смирите партнерот кога е вознемирен или под стрес.
Најдете го вистинското место
Да одлучите да му предложите на партнерот да започнете со психотерапија додека сте во супермаркет или додека шетате низ град не е најдобра идеја, бидејќи може да го вознемири и посрамоти. Најдобро е оваа дискусија да се води во приватен простор каде што можете јасно да ги артикулирате грижите, да ги потврдите чувствата на вашиот партнер и двајцата да се фокусирате на разговорот.
Користете соодветни зборови
Соопштете го она што го забележувате и чувствувате и наведете јасни причини зошто мислите дека би било добра идеја да започнете психотерапија со вашиот партнер. Објаснете му дека се грижите и дека верувате дека терапијата може да биде корисен начин да заздрави.
Не се заканувај
Ако одлучите да му предложите на партнерот да одите на психотерапија, не треба да го присилувате или уценувате. Ова може да направи другата личност да се чувствува отфрлено или навредено или да даде ултиматум на врската. Обидете се да ги изразите вашите грижи на чувствителен начин.
Покажете ја вашата љубов
Објаснете му дека му предлагате да посети специјалист затоа што го сакате и навистина го сакате најдоброто за него и за врската. Прашајте го за мислење, слушајте ги неговите грижи за да знае дека навистина се грижите.