Како да знаеме дека започнува менопаузата?

Многу е тешко да се знае ова прецизно. Менструалниот циклус можеби само што почнал да станува неправилен и се појавиле само неколку симптоми. Дури и овие прилагодувања сами по себе можат да бидат знак за почеток на менопаузата.

Списокот на симптоми на менопауза е многу долг. Може да се презентираат само некои од нив, или да се презентираат сите.

Некои од знаците се: топли бранови и ноќно потење, сувост на вагината, замор, депресија, несоница, страв, чувство на несигурност, ниска самодоверба, губење на желбата за секс, нередовни менструации, обилно крварење, уринарни инфекции, зголемување на телесната тежина, зглобови болка, заборав и чувство непривлечно.

Промените на расположението во менопаузата се многу чести.

Честата топлина на телото е најчестиот симптом на менопаузата. Ова се манифестира со црвенило на лицето и горниот дел од телото и трае неколку минути, а е придружено и со потење. Овие симптоми може да започнат и пред целосното завршување на менструалниот циклус, пренесува Телеграфи.

На вагината и треба естроген за да биде флексибилна, влажна и прифатлива за сексуален однос. Како што се намалува естрогенот, вагината останува сува и сексуалниот однос може да стане непријатен и болен. Жената во менопауза има потреба од лубрикант или крем за да помогне при сувоста на вагината. Ова е особено случај со оние жени кои паузираат од различни причини во сексуалните односи.

Клетките на уретрата (канал преку кој урината се празни од мочниот меур кон надвор) се исто така зависни од естроген; ја губат еластичноста за време на менопаузата. Затоа, жените во менопауза имаат проблеми со инконтиненција и чувствуваат дека треба почесто да уринираат.

Остеопорозата е болест на коските која започнува со возраста, но е почеста кај жените во менопауза поради намалувањето на нивото на естроген. Почесто се јавува кај жените со послаба тежина, кај оние кои пушат и кај оние кои не се занимаваат со физичка активност.