Кога врската се развива пребрзо, поставете си ги овие три прашања

Почетокот на една врска честопати е исполнет со возбуда што може да ни ја замагли способноста јасно да ја процениме врската. Понекогаш емоционалната возбуда ја мешаме со вистинска сигурност и компатибилност, што може да нè доведе до врска што не е ниту здрава ниту взаемна.

Во такви моменти, не се заљубуваме во личноста, туку во чувството што таа го предизвикува во нас – потврда, олеснување или возбуда. Затоа е важно да забавите и да си поставите клучни прашања пред целосно да се посветите на врската. Психологот Марк Траверс сподели три такви прашања.

Дали врската ги задоволува моите потреби или само ги враќа старите навики?

Интензивната привлечност честопати нè наведува да ја мешаме емоционалната поврзаност со познати обрасци од минатото, особено ако тие доаѓаат од турбулентни врски. Чувството на познатост може да биде смирувачко, но не е нужно знак за вистинска компатибилност.

„Ако се најдете во улога каде што мора повторно да заработите љубов, можеби ги повторувате старите навики наместо да градите нешто ново. Вистинската врска треба да ви обезбеди сигурност, разбирање и чувство на вредност“, објаснува Траверс за „Психологија денес“.

Дали инвестирам во самата личност или во нејзиниот потенцијал?

На почетокот на врската, честопати го идеализираме нашиот партнер и ги игнорираме неговите вистински недостатоци. Иако малку идеализација може да биде корисна, инвестирањето во потенцијалот на вашиот партнер наместо во тоа кој е всушност, води кон разочарување.

Психологот истакнува: „Врската не треба да се темели на очекувањето дека личноста ќе се промени, туку на прифаќање на неа каква што е сега. Ако сте со некого поради надеж, а не поради тоа што навистина е, прашањето е колку е одржлива таа врска.“

Дали врската е извор или бегство од проблемите?

Во тешки времиња, лесно е да се помеша новата врска со решение на проблемот, но ако градиме врска од внатрешна нестабилност, таа ретко функционира на долг рок. Врската не треба да служи како скривалиште, туку како дополнување на постоечкото чувство на сигурност.

„Луѓето кои знаат кои се и што сакаат имаат поздрави врски бидејќи не изгледаат како да се „спасени“ од друга личност. Ако влезете во врска од бегство, а не од вистинска желба и подготвеност, врската ќе има тешкотии да го носи товарот на нереалните очекувања“, заклучува Траверс.