Кои се здравствените придобивки од редовното консумирање чај од мајчина душица

Мајчината душица со векови се користи во традиционалната медицина поради неговите лековити својства. Исто така, според својата арома, често се користи во готвењето.

Ова растение е познато по своите антисептички и антибактериски својства, што го прави корисно за лекување на респираторни заболувања. Чајот од мајчина душица помага при настинки, кашлица, бронхитис и други респираторни заболувања.

Покрај тоа, мајчина душица го олеснува искашлувањето и го намалува воспалението на грлото и промовира побрзо заздравување. Благодарение на богатството од витамини Ц, А, железо и манган, мајчината душица го стимулира имунитетот и му помага на телото да се бори против инфекциите.

Ова растение делува како природен антиоксиданс кој го намалува ризикот од развој на хронични болести. Чајот од мајчина душица често се користи за намалување на надуеноста, гасовите и грчевите во дигестивниот систем.

Исто така, овој чај помага да се отстрани вишокот течност од телото. Мајчината душица често се користи и во ароматерапијата поради неговите смирувачки својства. Неговото есенцијално масло може да помогне во намалувањето на стресот и анксиозноста и да ја подобри концентрацијата и менталната јасност.