Корисни совети за тоа зошто свртувањето на екранот на телефонот кон масата е корисно за вас и за другите

Колку пати сте седнале на кафе со пријател и сте се чувствувале како да сте сами бидејќи нивното внимание било насочено исклучиво кон телефонот, или можеби вие сте биле таа личност? Еве ги причините зошто треба да го свртите телефонот кон масата.

Сè повеќе, нашите разговори во живо се прекинуваат од светла за известувања и постојано проверување на екранот.

Во време кога екраните сè повеќе нè одвлекуваат од луѓето околу нас, едноставна навика како што е свртувањето на телефонот со лицето надолу може да направи голема разлика.

Како што пишува Cnet, сè повеќе корисници обрнуваат поголемо внимание на својот телефон отколку на лицето со кое разговараат, што ги прави да се чувствуваат лошо.

Вртењето на телефонот кон масата технички ќе ви ја заштеди батеријата.

Кога екранот е свртен надолу, тој нема да се вклучува за секое известување, а повеќето телефони се оптимизирани така што ако сензорите се покриени, екранот нема да се вклучи.

Ако сте во повеќе групни разговори или имате вклучени известувања за голем број апликации, тоа може да значи десетици непотребни екрани на ден.

Покрај тоа, покажувате и почит. Во општеството, особено во поинтимни средини како што се кафулиња или ресторани, свртеноста кон екранот испраќа јасна порака до соговорникот дека сме активен учесник во разговорот.

Психологот Мишел Дејвис наведува дека дури и кратките погледи во телефонот можат да ја нарушат синхронизацијата на мозочната активност помеѓу двајца луѓе кои воспоставуваат контакт со очите, што е клучно за чувство на поврзаност и разбирање.

Третата причина е поперсонална. Ќе ја намалите употребата на телефонот во вашиот живот. Современите паметни телефони станаа поголеми, посјајни и подизајнирани да привлечат внимание. И тешко е да им се одолее.

Затоа дури и најмалиот чин, вртењето на екранот, ни помага да не го насочиме нашиот фокус исклучиво кон дигиталниот свет.