Можеби проблемот сте вие! 12 знаци дека можеби сте малку токсични
Понекогаш, лесно е да ги обвиниме другите за неуспесите во нашата врска. Но, што се случува кога вистината е дека проблемот можеби е кај нас?
Еве неколку знаци дека можеби треба да гледаме повеќе од себе, а помалку од другите.
1. Секогаш сте жртва
Ако секогаш чувствувате дека сте жртва во секоја ситуација, можеби е време да размислите. Односите се двонасочни и важно е да ја разберете вашата улога во нив.
2. Очекувајте вашиот партнер да ве направи среќни
Ако имате големи очекувања вашиот партнер да биде единствениот извор на вашата среќа, можете да создадете неправеден притисок врз врската. Среќата мора да дојде од внатре.
3. Контролата е ваш приоритет
Ако се обидувате да го контролирате секој аспект од животот на вашиот партнер, тоа покажува несигурност. Слободата и довербата се столбот на здравата врска.
4. Често сте критични и негативни
Ако се најдете дека постојано го критикувате партнерот, тоа може да создаде задушувачка атмосфера. Позитивната комуникација и помагањето да се видиме како растат е од суштинско значење.
5. Љубоморни сте без причина
Прекумерната љубомора е показател за несигурност. Довербата во врската е клучна и ако ја немате, можеби треба да работите на вашата самодоверба.
6. Не преземате одговорност за вашите постапки
Ако никогаш не ја признавате вината и секогаш го обвинувате партнерот, ова е знак дека треба да размислите. Односите бараат одговорност од двете страни.
7. Драматизирање на се
Ако го направите секое прашање поголемо отколку што навистина е, тоа создава непотребна тензија и конфликт. Научете да ги сфаќате работите смирено и трезвено.
8. Не слушаш
Активното слушање е суштинска вештина во секоја врска. Ако се фатите себеси како го прекинувате или не обрнувате внимание на партнерот, ова може да биде голем проблем.
9. Емоционална манипулација
Ако користите емоции за да манипулирате со партнерот, ова е знак на токсичност. Здравите односи се засноваат на искреност и почит.
10. Вие сте непредвидливи
Ако вашето расположение постојано се менува и вашиот партнер не знае што да очекува од вас, тоа создава неизвесност и стрес. Емоционалната стабилност е важна.
11. Немате јасни граници
Ако не ги почитувате границите на партнерот или не ги разјасните вашите граници, тоа создава недоразбирања и незадоволство. Почитувањето на меѓусебните граници е од суштинско значење.
12. Не работите за да се подобрите себеси
Ако не се трудите да се подобрите и да растете како индивидуа, тоа негативно влијае на врската. Самоподобрувањето е тековен процес кој помага да се зајакне секоја врска.
Размислувањето за овие знаци може да биде тешко, но тоа е првиот чекор кон поздрава и посреќна врска. Запомнете, секоја промена започнува од вас самите.
