На лицето се се гледа! Не ги игнорирајте овие промени – тие непогрешливо откриваат што се случува со вашето тело

Лицето е првиот показател за промените кои се случуваат во телото, но и за лошите животни навики, велат експертите.

Доколку забележавте дека вашата кожа е безживотна, лицето е подуено или се појавија мозолчиња, време е за промена.

Погледнете три типа на проблематични лица кои откриваат здравствени проблеми.

 „ЗИМСКО“ ЛИЦЕ

Симптоми:

– постојано сте уморни
– кожата на лицето изгледа опуштено
– наутро се будите бледи и со нагласени темни кругови

Причина:

– малку се движите
– слаба циркулација
– премалку сон

Решение:

– Двапати неделно правете темелен пилинг на лицето за да ги отстраните мртвите клетки од кожата. Редовно користете хидратантен крем.
– При нанесување на кремот, нанесете дебел слој, а потоа полека масирајте го лицето со врвовите на прстите со кружни движења. Повторете ја постапката на вратот, особено во пределот на пазувите.
– Вклучете повеќе храна богата со бета каротен и витамин Ц во вашата исхрана

„СЛАТКО“ ЛИЦЕ

Симптоми:
– разбудете се подуени
– порите на кожата се нагласени
– кожата изгледа безживотно
– добивате мозолчиња
– вашето лице е постојано мрсно

Причина:
– пиете премногу алкохол
– диета богата со шеќер и масна храна

Решение:
– Шеќерот е најголемиот непријател на вашата кожа и затоа треба целосно да се исфрли од исхраната или да се сведе на минимум
– Елиминирајте ги алкохолните пијалоци
– Пијте зелен чај кој делува како „чистење“ на телото од токсини, кои исто така влијаат изгледот на лицето

 „ТОА“ ЛИЦЕ

Симптоми:
– лицето и очите постојано изгледаат отечени
– брадата е нагласена
– затегнати, румени образи

Причина:
– прејадување што предизвикува надуеност
– недостаток на течности
– масна и слатка, нездрава исхрана

Решение:
– пијте повеќе вода
– исфрлете ја солената и мрсната храна од вашата исхрана
– вклучете готвена храна во вашето мени