На оваа возраст од животот, луѓето драматично стареат! Две години се клучни – внимавајте

Научните истражувања открија дека луѓето ненадејно стареат во два наврати – на 44, а потоа на 60 години.

Стареењето вклучува многу промени – појава на брчки, опуштена кожа, болки во телото.

Истражувањата покажаа дека стареењето не е постепен процес, туку дека настанува ненадејно во одредени години.

Во овие години се случуваат ненадејни промени

Една неодамнешна студија , која опфати луѓе на возраст од 25 до 75 години, ги следеше промените на молекуларно ниво во телото. Откриено е дека големи промени се случуваат на 44-годишна возраст, а потоа повторно на 60-годишна возраст. 

Истражувањето може да објасни зошто одредени здравствени проблеми, вклучително и мускулно-скелетни проблеми и кардиоваскуларни болести, се јавуваат на таа возраст.

Промените се драматични

– Не се менуваме со текот на времето само постепено. Има навистина драматични промени. Средината на 40-тите се покажа како време на овие драматични промени, како и раните 60-ти – и ова е точно без разлика на која класа на молекули гледате – рече професорот Мајкл Снајдер, генетичар и директор на Центарот. за геномика. и персонализирана медицина на Универзитетот Стенфорд и постар автор на студијата.

Истражувањето следеше 108 волонтери, кои даваа примероци од крв и столица и брисеви од кожата, усната шуплина и носот на секои неколку месеци во период од една до речиси седум години. На овој начин беа проучувани различни молекули.

Откриено е дека повеќето од молекулите на телото не се менувале постепено, туку дека промените биле ненадејни и дека овие трансформации се случиле кога луѓето биле во средината на 40-тите и раните 60-ти.

Промените се случуваат и кај мажите и кај жените

Зголемувањето на стареењето во средината на 40-тите беше неочекувано и првично се сметаше дека е резултат на перименопаузалните промени кај жените кои ги искривија резултатите за целата група. Но, податоците покажаа дека слични промени се случуваат кај мажите во средината на 40-тите години.

„ Ова сугерира дека иако менопаузата или перименопаузата може да придонесат за промените забележани кај жените во средината на 40-тите години, веројатно постојат други, позначајни фактори кои влијаат на овие промени и кај мажите и кај жените “, рече д-р Ксијаотао Шен, поранешен постдокторски истражувач. . од Медицинскиот факултет во Стенфорд и прв автор на студијата.

Промените во животниот стил се важни

Еден од заклучоците на ова истражување е дека ризикот од многу болести поврзани со стареењето не се зголемува постепено. Така, на пример, ризикот од Алцхајмерова болест и кардиоваскуларни болести покажува нагло зголемување по 60-тата година од животот.

Исто така, можно е некои од промените да се поврзани со животниот стил или фактори на однесување. На пример, промената во метаболизмот на алкохолот може да резултира од зголемување на потрошувачката во средината на 40-тите години, што често е резултат на стресен начин на живот. 

– Верувам дека треба да се обидеме да го промениме начинот на живот додека сме здрави – рекол Снајдер, пренесува Гардијан.