На овој остров живеат најздравите луѓе во светот: најголем процент на стогодишници

Овде луѓето ретко заболуваат од рак, а еве зошто.

Секој од нас се стреми кон старост во која ќе ја задржиме виталноста, мобилноста, живоста и пред се доброто здравје! Ваквите желби обично им се остваруваат на жителите на регионите познати како „сини зони“, области на нашата планета каде живеат најдолговечните и најздравите луѓе. Едно од тие исклучителни места е прекрасниот остров Окинава во Јапонија. На овој магичен остров, евидентирано е дека на секои 100.000 жители има неверојатни 34,7 стогодишници, што претставува највисок сооднос досега забележан во светот. Затоа островот Окинава со право ја носи престижната титула „најздраво место на Земјата“.

Луѓето кои живеат во Окинава ретко добиваат рак

Значи, што го прави ова извонредно место толку посебно, а луѓето таму не само што живеат најдолго на светот, туку и уживаат исклучително здравје? Јапонското Министерство за здравство го поддржа Истражувањето за стогодишнината на Окинава за да ги истражи животните навики и здравјето на постарите граѓани во областа. Почнувајќи од 1975 година, истражувачите со текот на времето имале пристап до податоците и животите на повеќе од 900 стогодишници, пишува Putnikofer.hr.

Истражувањето откри дека локалното население на Окинава не само што „старее полека“, туку е и 80 отсто помалку подложно на срцеви заболувања. Покрај тоа, тие имаат помал ризик од развој на рак на дојка или простата и половина од ризикот од рак на дебелото црево. Покрај тоа, просечниот човек во Окинава поминува дури 97 отсто од својот живот без никаква болест или инвалидитет.

Се претпоставува дека причината за овој извонреден начин на живот на островот Окинава е резултат на хармонична комбинација на различни фактори. Тие вклучуваат исклучително здрава исхрана, минимален стрес во животот, силни меѓучовечки односи во заедницата, редовна физичка активност и длабока духовност на локалното население.