Истражувањето открило кога мажите и жените се најрасположени за секс.
Мажите се најподготвени за секс во раните утрински часови, најчесто помеѓу 6 и 9 часот. Причината е што нивото на тестостерон, главниот машки полов хормон, го достигнува својот врв во тој период од денот. Високото ниво на тестостерон е поврзано со зголемено либидо и сексуална желба кај мажите.
Сепак, жените често не се на иста бранова должина во тој период од денот. Многу жени се чувствуваат уморни наутро и не се расположени за секс, особено ако не се утрински типови.
Средината на денот, помеѓу 12 и 14 часот, генерално се смета за најлошо време за секс.
Во тоа време, мажите и жените обично се зафатени со работа или други секојдневни обврски. Нивото на енергија е ниско по ручекот, а хормоните кои влијаат на сексуалната желба не се на својот врв.
Покрај тоа, многу луѓе немаат приватност или можност да имаат секс во тој период од денот. Затоа, пладне ретко е идеално време за интимност, освен можеби за викенди или за парови кои работат од дома.
Како што одминува денот, сексуалната желба кај жените почнува да се зголемува. Жените често доживуваат зголемување на либидото во доцните попладневни часови, помеѓу 15 и 18 часот. Ова се припишува на порастот на нивото на естроген и тестостерон кај жените во тој период од денот.
Мажите обично доживуваат благ пад на сексуалната желба во попладневните часови во однос на утрото, но сепак се подготвени за интимност доколку се укаже прилика. Затоа, доцните попладневни часови може да биде добро време за секс доколку распоредот на партнерите се совпаѓа.
Вечерта, особено помеѓу 20 и 22 часот, повеќето парови често ја сметаат за оптимално време за секс.
Доцните ноќни и раните утрински часови, помеѓу полноќ и 6 часот наутро, може да бидат проблематични за секс. Многу луѓе тогаш се уморни и само сакаат да спијат. Сепак, некои парови уживаат во спонтан „ноќен“ секс доколку се разбудат, пренесува mindbodygreen.