Пад на притисок, килограми, отпорност на инсулин… Еве што се случува во телото кога еден месец не пиете алкохол

Мамурлакот по новогодишната ноќ и Божиќните празници е многу распространет феномен во светот, па овие денови постои тренд луѓето да се откажуваат од алкохолот, поради што е измислен терминот „трезен јануари“. Луѓето се откажуваат од алкохол поради многу причини – калории, црн дроб, висок крвен притисок… Но, што се случува со телото кога просечниот човек ќе се откаже од алкохолот?

Со оглед на тоа колку варијации има, тешко е да се каже точно што значи просекот, пишува LiveScience. Американскиот центар за контрола и превенција на болести го дефинира „умерено пиење“ како пиење повеќе од еден пијалок дневно за жени или повеќе од две пијалоци дневно за мажи. Две третини од возрасните, сепак, велат дека пијат повеќе од тоа барем еднаш месечно. За пиење се смета кога жената ќе испие најмалку четири, а мажот најмалку пет пијалоци за два или три часа, додека тешкото пиење се смета за пиење помеѓу осум и 15 пијалаци.

Во 2018 година, научниците регрутираа 94 волонтери со просечна возраст од 45 години и побараа од нив да не пијат еден месец. Пред тоа беше утврдено дека повеќето од нив припаѓаат на луѓе кои умерено или често пијат, но немаат оштетување на црниот дроб. По еден месец, нивното тело беше следено и беа откриени три клучни промени:

• просечниот крвен притисок паднал за 6 отсто,
• во просек изгубиле 1,5 килограми и
• отпорноста на инсулин се намалила за 25 отсто.

– Она што не го ставивме во извештајот е дека сите се чувствуваат подобро, дека нивната концентрација се зголемила и дека спиеле подобро – изјави за LiveScience д-р Кевин Мур, автор на студијата и професор на Универзитетскиот колеџ во Лондон.

Студијата покажа дека нивото на протеини во крвта кои го подобруваат растот на клетките на ракот – EGF и VEGF – е намалено за 73 и 41 отсто.