Погачици кои не дебелеат, готови за 8 минути! Можете да ги јадете без грижа на совест, а превкусни се
За сите кои сакаат вкусни и здрави оброци, кето-погачиците со сирење се совршен избор! Со само неколку едноставни состојки и само осум минути печење, можете да уживате во лесен, но исполнет оброк без да се грижите за калориите.
Празниците завршија, уживавме во крцкавите грицки и релаксација, а сега многумина од нас се враќаат на секојдневието, размислувајќи за летните подготовки. Иако новогодишниот период е совршен за релаксација, сега е време повторно да се посветите на поздрави навики .
За сите кои моментално се на диета, планираат да започнат со една или едноставно уживаат во претерано уживање во празниците, овој брз рецепт за кето сирење е совршен начин да се вратите во форма без да се грижите за внесот на калории.
Состојки:
- 190 гр бадемово брашно
- 1 лажичка прашок за пециво
- Значи (по образ)
- 340 гр мокарела сира
- 60 гр крем сирење
- 2 јајца за тестото
- 1 јајце за премачкување
Подготовка:
Во поголем сад измешајте го бадемовото брашно со прашокот за пециво и посолете по вкус. Во друг сад измешајте ја ренданата моцарела и крем сирењето, па стопете на пареа – едноставно ставете го садот со сирењето над тенџере со врела вода. Сирењето брзо ќе се стопи.
Во растопеното сирење додадете 2 јајца и убаво измешајте. Потоа оваа смеса додадете ја во брашното и сè убаво измешајте, месете со раце додека не добиете мазно тесто. Намачкајте ги рацете со малку масло, па од тестото формирајте мали топчиња, кои со раце ќе ги обликувате во шпицови.
Премачкајте ги корните со изматено јајце, наредете ги во плех обложен со хартија за печење и ставете ги во загреана рерна. Печете на 200 степени целзиусови околу 8 минути, додека не добијат убава златно-кафеава боја.
Уживајте во здрави кето-скони кои можете да ги јадете без грижа на совест!
