Помал стомак и потенок струк: Намалете ги масните наслаги за три дена со овој рецепт
Оваа витаминска бомба ќе направи чуда за вашиот стомак, и внатре и надвор.
Дали сакате вашиот стомак да биде помал, половината потенок и телото да нема масни наслаги? Тогаш овој рецепт е вистинското решение за вас.
Овој рецепт се јаде три дена, задолжително по ред, а идеално е да го јадете наместо вечера. Оваа витаминска бомба ќе направи чуда за вашиот стомак, и внатре и надвор. Трикот е во тоа што ќе ги исчисти мастите, наслагите и сите остатоци од вашите црева, па надуеноста ќе исчезне, а за само три дена ќе изгледате многу послаби.
Секако, важно е да не се прејадувате во текот на денот и да не јадете индустриски слатки најмалку три дена и да пиете најмалку два литра вода дневно.
Неопходно е
- глава на зелка,
- 2 цвекло, 2 моркови,
- сок од лимон,
- 5 супени лажици маслиново масло
Подготовка
Изрендајте зелка, цвекло и моркови. Додадете неколку зачини по избор, магдонос или целер, па измешајте го зеленчукот, исцедете ја течноста и прелијте ја салатата со сок од еден лимон. На крај додадете маслиново масло и вашиот витамински оброк е готов.
Многу е важно да не додавате сол во салатата. Јадете секоја вечер најмалку три часа пред спиење, најмалку три дена и веќе ќе забележите одлични резултати. Оваа салата ќе го оживее вашето тело поради состојките кои изобилуваат со витамини, минерали, влакна и пектин, кои ќе ве заситат, ќе ви дадат енергија, ќе го подобрат варењето и ќе ги регулираат проблемите со цревата.
Доколку ви се допаѓа, оваа салата можете да продолжите да ја консумирате и во наредните денови, но по седум дена направете пауза.
