Потопете ги стапалата во топла вода и почекајте да се случи чудо! Терапевт откри како да ги ублажите симптомите на непријатна болест
Сè што е потребно за да се ослободите од мигрената е да ги натопите нозете во топла вода.
Многу луѓе имаат проблем со мигрена , не знаејќи како да се ослободат од нив или дури и да ги ублажат, особено без употреба на лекови.
Сепак, постои еден начин кој сигурно ќе ви се најде.
Терапевтот Џејмс Мур, кој има повеќе од 4 милиони следбеници на својот Инстаграм, редовно споделува со нив разни здравствени совети.
Овој пат откри како инстантно да ја ублажи болката предизвикана од мигрена со помош на топла вода.
– Потопувањето на стапалата во топла вода ги шири крвните садови, што доведува до намалување на притисокот од крвните садови во главата, што е причина за мигрената, па конечно ќе почувствувате олеснување – се вели во објавата на Џејмс, на која тој додаде:
– Пробајте ја оваа едноставна техника. Користете температура на водата што е удобна за вас. Чувајте ги стапалата потопени 15 минути.
Како изгледа во пракса, погледнете го видеото од почетокот на текстот.
