Природен чистач на дебелото црево: Измешајте една лажичка во вода и ослободете се од токсините брзо и лесно

Псилиумот делува како природна „четка“ за цревата, помагајќи во детоксикација и отстранување на штетните материи од телото.

Одржувањето на здравјето на цревата е клучно за целокупната благосостојба на телото, а покрај правилната исхрана, постојат и природни сојузници кои можат да помогнат во подобрувањето на варењето на храната. Еден од нив е псилиумот – растителни влакна добиени од семето на растението тегавец, кои во комбинација со вода стануваат моќен сојузник во процесот на детоксикација .

Современиот начин на живот, кој често вклучува долги периоди на седење и исхрана со малку растителни влакна, може да доведе до проблеми со варењето и бавно варење. Во такви случаи, псилиумот е од голема помош бидејќи содржи липиди, незаситени масни киселини, влакна и многу слуз, овозможувајќи природно „подмачкување“ на внатрешните ѕидови на цревата .

Го олеснува варењето на храната

Неговите посебни својства доаѓаат до израз кога ќе дојде во контакт со вода – тогаш го зголемува својот волумен до 15 пати, што придонесува за подобра перисталтика на цревата и полесно празнење. Иако не лечи дигестивни проблеми, може да биде корисен за луѓе кои сакаат да го олеснат варењето и да ги поддржат природните процеси на детоксикација на телото.

Лушпите од псилиум најлесно се консумираат со мешање на лажичка снегулки во вода, јогурт или сок и веднаш пиење, бидејќи брзо добиваат структура слична на желатин. Исто така, се препорачува да се зголеми внесот на течности во текот на денот за да ефектот биде што е можно подобар.

Употребата на псилиум не ја оштетува микрофлората на цревата ниту го попречува процесот на варење, а често се користи како природна поддршка за проблеми како што се хемороиди и други проблеми поврзани со варењето.