Природни лекови за кашлица и настинка: ефикасен домашен лек

Кашлицата е еден од најчестите симптоми на респираторни заболувања и кај децата и кај возрасните и ја придружува речиси секоја инфекција на респираторниот тракт, а ова се природни лекови за борба против неа.

Повеќето луѓе, без разлика на возраста, кашлаат во последните неколку дена, и иако кашлицата обично не укажува на сериозен здравствен проблем, таа го отежнува нормалното функционирање.

Кашлицата е еден од најчестите симптоми на респираторни заболувања и кај децата и кај возрасните и е присутна кај речиси секоја инфекција на респираторниот тракт.

Сепак, продолжената кашлица може да биде симптом на голем број состојби. Тоа е ненадеен и често повторуван процес кој помага да се исчистат големите дишни патишта (душникот и бронхиите) од секрет, слуз, туѓи честички, надразнувачи и микроорганизми.

Продуктивна или влажна кашлица се јавува кога некое лице кашла флегма или флегма. Непродуктивна кашлица или сува кашлица е кашлица која не произведува слуз. Влажната кашлица може да биде резултат на инфекција, како пневмонија или бронхитис. Сепак, сува кашлица често ги придружува респираторните заболувања, како што се грип и настинки. Повеќето кашлица поминуваат сами по себе во рок од три недели и не бараат третман.

Хроничната кашлица може да биде повеќе од само непријатност. Може да биде нарушен, да предизвика непријатност, да се меша во работата и социјалните интеракции, па дури и да укажува на сериозни здравствени проблеми.

Добрата вест е дека многу природни лекови за упорна кашлица помагаат да се смири. Еве неколку ефективни начини за природно запирање на кашлицата.

Домашните лекови за кашлица и настинка вклучуваат пиење топли течности, како што се супи или билни чаеви, за да останете хидрирани и да го смирите грлото.

Медот, особено кога се меша со топла вода или чај, може да помогне во ублажување на симптомите на кашлица. Вдишувањето на пареа може да го олесни метежот, а многу одмор е неопходен за закрепнување. Лукот и ѓумбирот се познати по нивните својства за зајакнување на имунитетот, што може да помогне да се скрати времетраењето на болеста.

Кој е природен лек за рефлуксна кашлица?

Природен лек за рефлуксна кашлица (горушица) вклучува пиење топли билни чаеви, вклучувајќи ѓумбир или камилица, кои можат да го смират грлото и да го помогнат варењето. Покрај тоа, конзумирањето лажичка мед може да помогне во премачкување на грлото и намалување на иритацијата. Во исто време, по оброците треба да се остане исправен и да се избегнува храна која предизвикува металоиди.

Како да се опоравите од алергиска кашлица користејќи природни лекови?

За да се опоравите од алергиска кашлица, обидете се да вдишете пареа од топла вода за да го ослободите метежот и да го смирите грлото. Медот може да помогне да се намали иритацијата, додека пиењето топли билни чаеви од нане или камилица, исто така, може да обезбеди олеснување. Дополнително, треба да се внимава да нема алергени во просторијата, како прашина и полен, објави порталот pacehospital-com.

Кои се природните лекови за кашлица и конгестија на градите?

За кашлица и конгестија на градниот кош, пиењето топли течности како што се билните чаеви може да помогне да се разбие слузта и да се смири грлото. Користењето навлажнувач или вдишувањето на пареа од топла вода може да го олесни застојот. Лимонот и медот измешани во чаша топла вода можат да обезбедат олеснување, додека млекото од куркума може да помогне и поради неговите антиинфламаторни својства. Се препорачуваат и нежни масажи на градите бидејќи ја подобруваат циркулацијата и поттикнуваат дренажа.

Кои се природните лекови за кашлица кај пушачите?

Природните лекови за кашлица кај пушачите вклучуваат мед, цимет, лук, ѓумбир, каранфилче, кардамон, лимон, куркума, кромид и сладунец, кои можат да помогнат во смирување на грлото и намалување на иритацијата.

Кои се природните лекови за влажна кашлица?

Природните лекови за влажна кашлица вклучуваат мед, кој го смирува грлото и неколку шолји чај од ѓумбир дневно, кој може да помогне да се смири болката во грлото додека ве одржува хидрирани. Се препорачуваат чај од мајчина душица и каранфилче, витамин Ц, вдишување со пареа и парна бања.

Природни домашни лекови против кашлица и настинка

• Ѓумбир

Тој е еден од најпопуларните природни домашни лекови против кашлица и болки во грлото. Активното соединение во ѓумбирот кое помага за смирување на кашлицата е гинџеролот, кој има антивоспалителни и антимикробни својства. Покрај тоа, може да помогне да се релаксираат дишните патишта и да се намали иритацијата.

Скршениот свеж ѓумбир се вари со вода и овој растителен раствор се пие три до четири пати на ден за да се ублажи упорната кашлица, болки во грлото, па дури и метеж. Може да се додаде малку мед и сок од лимон. Друга алтернатива е да џвакате свеж суров ѓумбир во текот на денот за да ја ублажите кашлицата. Постојат многу други опции за земање ѓумбир, како што е комбинирање на ѓумбир со тулси (индиски свет босилек кој се наоѓа во продавниците за здрава храна). Возрасните можат да додадат малку сол врз парчиња свеж ѓумбир и да ги џвакаат, доколку имаат проблеми со сува кашлица.

• Med

Сувата кашлица може да се ублажи со додавање мед во топлото млеко, што исто така помага во ублажување на болката во градите од продолженото кашлање. Мешањето мед во топла вода со лимон или пиењето чај е корисно за смирување на кашлицата и болките во грлото. За дополнителни придобивки од аналгетските својства на медот, треба да се проголта една лажичка обичен мед на празен стомак за да се исчисти слузот и да се смири грлото.

Овие домашни лекови можат да ги ублажат различните симптоми на кашлица без несаканите ефекти кои доаѓаат со таблетите и сирупите за кашлица. Меѓутоа, ако некој кашла повеќе од две недели, важно е да посетите лекар.

• Лук

Лукот е сеопфатен лек за превенција од настинка, кашлица, белодробна туберкулоза, астма, инфекции на рани, маларија и други состојби. Ја подобрува функцијата на имунитетот и ги спречува симптомите на настинка и грип, како што е кашлањето. Исто така, покажува антиканцерогени и хемопревентивни активности. Алицинот, соединение кое се наоѓа во лукот, е ефикасен лек за обичните настинки и нивните симптоми. Дополнително, екстрактот од стар лук има невропротективни, антиоксидантни и хепатопротективни својства, додека другите препарати можат да ја стимулираат оксидацијата.

• Кукрума

Куркумата е позната по своите терапевтски ефекти при кашлица, особено сува кашлица. Куркуминот, супстанца која се наоѓа во куркумата, е антиинфламаторно и антибактериско, што може да биде корисно за неколку работи, како што е сува кашлица. Топла чаша млеко со половина лажичка куркума во прав исто така може да обезбеди ослободување од кашлицата. За да го подготвите лекот, измешајте една лажичка куркума во прав со една лажичка црн пипер и сварете ја во половина чаша вода. Можете да додадете и стапчиња цимет за дополнителен вкус. Откако ќе зоврие, измешајте една лажица мед и пијте го секој ден.

• Бадеми

Бадемите имаат хранливи својства кои помагаат во ублажување на симптомите на кашлица. Потопете пет до шест бадеми во вода до десет часа, а потоа измешајте ги во мазна паста и додадете една лажичка путер. Консумирајте ја оваа смеса три до четири пати на ден додека не се подобрат симптомите.

• Ананас

Ананасот содржи бромелаин, мешавина од протеолитички ензими или протеази (ензими за варење на протеини). Бромелаинот ја потиснува кашлицата, ја олабавува слузта од грлото и го ублажува синузитисот и проблемите со синусите поврзани со алергија, што може да придонесе за кашлање и производство на слуз. Сепак, додатоците на бромелаин не треба да ги земаат деца или возрасни кои земаат средства за разредување на крвта. Се покажа дека делува побрзо во комбинација со мед.

• Грозје

Грозјето помага при искашлување и на тој начин ослободува слуз од респираторниот систем. Колку побрзо се елиминира слузта, толку побрзо кашлицата може да се повлече. Грозјето може да се јаде или да се исцеди, а сокот да се пие. Ако во сокот од грозје се додаде лажица мед, тој делува смирувачки и ефикасно го решава проблемот со слуз при кашлање.

• Лимон

Лимоните можат да ја ублажат кашлицата, да го намалат воспалението и да го зголемат нивото на витамин Ц, кои се неопходни за борба против инфекции. За едноставен сируп за кашлица, измешајте две лажици сок од лимон со една лажица мед и пијте неколку пати на ден. Друга опција за користење на лимон е да измешате сок од лимон со прстофат кајен пипер и малку мед и потоа да го испиете.

• Нана

Листовите од нане и маслото од еукалиптус се добро познати по нивните лековити својства. Активната состојка во нането е ментол и делува како деконгестив кој го смирува грлото и помага во разградување на слузта. Покрај пиењето чај од нане, добро е пареата да се вдишува и во парна соба. Дополнително, маста направена од масло од еукалиптус, кокосово масло и пчелин восок може да ја ублажи кашлицата.

• Масло од лаванда

Маслото од лаванда има смирувачки ефект врз нервите. Корисен е и за голема кашлица, астма, настинка, бронхитис, ларингитис, халитоза (лош здив) и инфекции на грлото. Покрај тоа, маслото од лаванда ефикасно ги ублажува главоболките, мигрените и несоницата. Пареата од цвеќињата на лаванда сварени на пареа може да се вдишат како лек за настинка и кашлица.

• Пробиотици

Пробиотиците се корисни микроорганизми и се добри за голем број здравствени проблеми. Иако директно не ја ублажуваат кашлицата, помагаат во балансирање на гастроинтестиналната флора (цревна флора). Лактобацилите, добрите бактерии во млечните производи можат да ја намалат веројатноста за настинка или грип и чувствителноста на специфични алергени како полен. Покрај тоа, ја поддржува функцијата на имунолошкиот систем низ целото тело. Зајакнатото млеко е одличен извор на лактобацили. Сепак, треба да се биде внимателен, бидејќи млечните производи можат да ја направат слузта погуста.

• Кромид

Кромидот (црниот) е еден од наједноставните домашни лекови против кашлица. Вдишувањето на неговите силни испарувања може да помогне во ублажување на кашлицата. Сируп за кашлица може да се направи со комбинирање на сок од печен кромид, чај од чамец и мед. Пијте го ова секојдневно за да ја ублажите сувата кашлица. Друга опција е да измешате половина лажичка сок од кромид со една кафена лажичка мед. Голтајте овој раствор најмалку два пати на ден за да го обложите грлото и да го намалите кашлањето.

• Мајчина душица

Мајчината душица најчесто се користи за лекување на респираторни заболувања. Суштината извлечена од неговите лисја помага во олеснување на краткотрајниот бронхитис и кашлица. Листовите содржат флавоноиди кои ги релаксираат мускулите на грлото вклучени во кашлањето и го намалуваат воспалението.

За да направите чај од мајчина душица дома, земете две лажички мелени листови и додадете ги во една чаша врела вода. Покријте ја чашата и оставете ја да отстои 10 минути, а потоа процедете ја. Мајчината душица ги опушта мускулите на душникот и бронхиите и ги отвора дишните патишта.