Причината зошто многу луѓе имаат проблеми со запек во текот на летото

Во текот на летото многу луѓе може да се соочат со запек.

Имено, високите температури за време на топлотниот бран влијаат и на нашето тело. Една од промените може да се забележи кај најчестите дигестивни нарушувања, за кои гастроентерологот д-р Рабија де Латур ги открива најчестите причини.

Таа покажа дека главната причина за запек во текот на целата година, а особено за време на топлотниот бран, е тоа што не сме доволно хидрирани.

„Секогаш кога сте дехидрирани, првиот начин на кој телото се справува со тоа е да ги концентрира урината и столицата. Телото ќе црпи вода од столицата и ќе ја апсорбира. Ова ја прави столицата поцврста, а урината потемна бидејќи е поконцентрирана“, вели експертот.

Таа додава дека кога не пиеме доволно вода, столицата не е доволно мека и потешко поминува, што доведува до запек.

Лекарот објаснува дека постои едноставно решение за овие дигестивни нарушувања. Сè што треба да направите е да пиете доволно течности.