Советниците откриваат четири знаци кои покажуваат дека вие сте единствената емоционално зрела личност во врската

Емоционалната зрелост е од суштинско значење за здрава врска – таа овозможува отворена комуникација, почитување и меѓусебна поддршка. Но, кога само едно лице во врската покажува емоционална зрелост, врската станува неурамнотежена. Оваа нерамнотежа може да создаде чувства на осаменост, фрустрација и исцрпеност.

Ако некое лице чувствува дека го носи целиот емоционален товар сам, можеби е време да ја преиспита динамиката на својата врска. Според различни експерти за врски и истражувања, ова се знаци дека само едно лице во врската е емоционално зрело.

1. Решавање на конфликт наместо негово избегнување

Во емоционално зрелите врски, конфликтот се гледа како можност за раст, а не како нешто што треба да се избегнува. Кога едно лице отворено иницира разговори, додека другото избегнува конфронтација, постои нерамнотежа во комуникацијата. На долг рок, овој вид врска ги остава емоционалните потреби на едната страна неисполнети, пишува YourTango.

2. Искрена комуникација наспроти емоционални игри

Наместо отворено да се изразуваат, емоционално незрелите партнери честопати прибегнуваат кон тишина или пасивно-агресивно однесување. Според психологот Бернард Голден, „тишиот третман создава атмосфера на вознемиреност, страв и тага, предизвикувајќи психолошка штета и интензивирајќи го конфликтот“. Ваквите реакции ги попречуваат здравите врски.

3. Почитување на границите наместо нивно игнорирање

Емоционално зрелата личност ги почитува границите на својот партнер бидејќи знае дека тие ја зајакнуваат меѓусебната доверба и чувството на сигурност. Советничката Барбара Филд наведува дека границите се „клучен знак за здрава врска“, но кога другата личност постојано ги преминува овие граници или ги минимизира, се создаваат чувства на недоверба и непочитување.

4. Регулирање на емоциите наспроти импулсивно однесување

Во неурамнотежени врски, едно лице ја презема улогата на емоционален стабилизатор. Едно истражување покажа дека паровите кои знаат како да управуваат со негативните емоции имаат постабилни и посреќни врски, додека импулсивното однесување често предизвикува конфликти и раскинувања.