Еден од најголемите надворешни непријатели на кожата е сонцето, поточно ултравиолетовото зрачење кое го емитува сонцето, но истовремено е и поттикнувач на расположението кој е неопходен за организмот. Решението лежи во заштитата на кожата со помош на препарати кои содржат UVA и UVB филтри.
Производите кои ги користиме во текот на летните месеци за заштита од сонце треба да понудат висока природна заштита на кожата од изгореници и фото-стареење на кожата.
Кога кожата е премногу изложена на сонце, тоа доведува до формирање на слободни радикали, кои го оштетуваат ткивото и ја намалуваат еластичноста на кожата, додека промените се видливи во вид на брчки, темни дамки и изгореници.
УВА и УВБ, како и активни состојки од природни извори, кои синергетски ја штитат кожата од УВ зраци и ја штитат природната свежина и виталност, а воедно овозможуваат потемнување на кожата – се сè што бараме во деновите кога престојуваме на плажа. , во за да не сме воопшто загрижени.
Покрај високата заштита на телото во форма на млеко и лосиони, неопходен додаток за модата на плажа треба да бидат и добрите очила за сонце, капа која ќе му даде сенка на лицето и доволно количество течности.
Изложеноста на сонце треба да се избегнува помеѓу 11 и 16 часот, кога сонцето е многу силно.
Пред излегување на сонце, кожата треба да се подготви со добар пилинг кој ќе ги отстрани мртвите клетки и ќе го олесни потемнувањето на кожата, потоа треба да консумирате здрава храна која содржи витамини А, Ц и Е, бета-каротин, селен и цинк заштита на кожата од оштетување.
Посебно внимание треба да се посвети на заштитата на кожата на лицето, која е многу чувствителна и бара висок заштитен фактор.
Во случај на престој на сонце, треба да се заштити ушната школка и усните кои се најекспонираните делови од телото.