Стравови и фобии: Кога е време за стручна помош? 

Сите стравови се поврзани со стравот од смртта, бидејќи тоа е клучно егзистенцијално прашање. Од него се развиваат сите други стравови кои најчесто преминуваат во фобии. Некои се плашат од неуспех, други од успех, а најчести се стравовите од: змии, бубачки, височини, затворени простори, темнина, јавно говорење…

Дали присуството на страв е секогаш сигурен показател дека сме во опасност? Како да се надминат стравот и фобијата, како и многу други прашања денеска зборуваше гостинката во емисијата „150 минути“ на телевизија Прва, д-р Татјана Влашковиќ Јовиќевиќ, психијатар и психотерапевт.

Таа прво ја истакна разликата помеѓу стравот и фобијата.

„Стравот е наше вродено чувство, кое на некој начин не штити од некои опасни ситуации, но кога тој страв ќе стане ирационален, претеран, тогаш може да достигне ниво на фобија. Тогаш можеме да избегнеме и ситуација, предмет, битието… Зависи што е во прашање.Затоа што толку се плашиме од тоа што мислиме дека е опасно по нашите животи“, вели докторката осврнувајќи се на методите на лекување.

„Еден од официјалните начини на фобии е хипнозата, но пред тоа има многу начини како когнитивно-бихејвиорално, потоа постепено изложување на причината за фобијата и други. Многу фобии можат да бидат проблем за нормално функционирање, како на пример, за на пример, фобија од затворени простори, јавно говорење… Тогаш мораме да го решиме, но постепено“, вели таа и привлекува внимание на фактот дека треба да побараме помош кога нашиот страв или фобија го попречуваат нормалното функционирање.