Чувствувате надуеност или киселини? Овие симптоми укажуваат на цревни заболувања
Здравјето на цревата е исклучително важно бидејќи влијае на остатокот од телото. Симптомите не се секогаш очигледни, па затоа најдобро е да се обратите кај лекар за да бидете сигурни во дијагнозата и понатамошниот третман.
Нутриционистот Клои Вилијамс ги истакнува симптомите кои никогаш не треба да ги игнорирате бидејќи тие би можеле да бидат знак дека нешто не е во ред со вашето здравје на цревата.
Надуеност после појадок
Надуеноста после појадок може да биде знак за сериозен здравствен проблем. Ако се разбудите, појадувате и веднаш почувствувате надуеност, тоа може да биде показател за SIBO, прекумерен раст на бактериите во тенкото црево.
SIBO се јавува кога има вишок на бактерии во тенкото црево што ја ферментира вашата храна. Оваа состојба доведува до вишок гасови и надуеност веднаш откако ќе изедете нешто.
Прекумерна надуеност
Нутриционистот Вилијамс вели дека ако се разбудите со чувство на добро, а потоа се чувствувате „бремени“ до крајот на денот, ова обично е показател за ниска киселина во желудникот. Таа рече дека овој тип на надуеност често се јавува со горушица, што таа го наведе како уште еден симптом на кој треба да внимава.
Чести металоиди
Честото металоиди може да биде показател за ниска стомачна киселина. За жал, луѓето со горушица често се свртуваат кон лекови кои можат само да ја влошат состојбата. Вилијамс препорачува да се измешаат две лажички јаболков оцет со малку вода 15 минути по будењето наутро и да се испие. Ова ќе помогне да се зголеми количината на хлороводородна киселина што ја имате во вашето тело, која се користи за разградување на храната.
Болка во стомакот после јадење
Друг знак кој не треба да се игнорира е стомачната болка после јадење. Ако чувствувате дека стомакот ве боли од сè што јадете, тоа е веројатно затоа што имате протекување на цревата и развивате чувствителност на храната што ја јадете. Синдромот на спукање на цревата е хипотетичка состојба заснована на концептот на релативна интестинална пропустливост.
Бел јазик
Белата обвивка на јазикот е знак дека веројатно имате кандида. Овој симптом обично е проследен со запек, некој вид на акни, зголемена чувствителност на храна, замор, но и желба за шеќер. Може да почувствувате и болки во зглобовите, сериозни промени во расположението и анксиозност.
