Шокантни предупредувања! Никогаш не седете во тоалет повеќе од 10 минути – сериозно го загрозувате вашето здравје
Експертите предупредуваат дека предолгото седење во тоалет може да му наштети на вашето здравје.
Д-р Лаи Кју, колоректален хирург од Универзитетот во Тексас Југозападен Медицински центар во Далас, рече дека долгото седење во тоалетот е поврзано со зголемен ризик од хемороиди и ослабени мускули на карлицата.
– Кога пациентите доаѓаат кај мене со проблеми, едно од главните прашања во кое треба да навлеземе е колку време поминуваат на тоалетот – рече Ксу.
„ Луѓето треба да поминуваат во просек од пет до 10 минути на чаша “, вели д-р Фара Монзур, асистент професор по медицина и директор на Центарот за воспалителни болести на дебелото црево во медицината Стони Брук на Лонг Ајленд, Њујорк.
Зошто е проблем ако останете подолго?
– Прво, еве кратка лекција по физика. „Гравитацијата не држи приземјени на Земјата, но истата гравитација исто така го тера телото да работи понапорно за да пумпа крв назад во срцето “, рече Ксу.
Отвореното тоалетно седиште во форма на овална форма го компресира задникот, одржувајќи го ректумот во пониска положба отколку седењето на каучот. Бидејќи гравитацијата ја повлекува долната половина од телото надолу, зголемениот притисок влијае на циркулацијата на крвта.
„
Тоа станува еднонасочна вредност каде што влегува крвта, но крвта навистина не може да се врати назад “, рече Ксу.
