Што јаде Меланија Трамп? Таа не го поднесува зеленчукот кој Србите го обожаваат, а овa го пие секој ден
Доналд Трамп ја имаше својата инаугурација на која и официјално стана нов/стар претседател на Соединетите Американски Држави. Секако, големо внимание привлече неговата поубава половина Меланија Трамп , која ги воодушеви сите со својот изглед.
Претходно се зборуваше за тоа како Меланија Трамп јаде и како ја одржува витката линија, а неодамна беше откриено што има на нејзиното мени, која храна е задолжителна на трпезата, а која експресно ја избегнува.
Што јаде Меланија?
Најчесто прави смути за појадок, па признала дека тоа е нејзиното тајно оружје за нега на кожата – дневното смути.
– Правам смути од спанаќ, целер, банана, јогурт, малини и омега-3 масни киселини – вели таа во својата книга „ Камуфлажни авантури “.
Исто така, таа рече дека не ја заобиколува потрошувачката на лимони, портокали и витамин Д. Таа откри и дека јаде дури седум порции овошје дневно . Сака и ананас, банани, боровинки и малини и тие се дел од нејзината исхрана. Има и јаболка и праски кои исто така навистина сака да ги јаде, особено јаболка кои и помагаат на нејзиното варење и здравјето на цревата. Нејзината препорака е јаболкото да се јаде како такво, а не да се прави неговиот сок.
Исто така, советува да не се лупи , туку да се јаде со цела кожа.
Нашла начин како да ги вклучи семките од лен во целата диета, најмногу во смути.
Јогуртот без маснотии е клучна состојка во исхраната на Меланија Трамп. За неа тоа е богат извор на протеини, а грчкиот јогурт со малку маснотии е уште позастапен во нејзината исхрана.
Таа користи и маслиново масло бидејќи го смета за здрав вид на маснотии и може да помогне во намалувањето на холестеролот, што го намалува ризикот од срцеви заболувања и мозочен удар.
Кога Меланија појадува овесна каша, таа пие и чаша природен сок.
Кога станува збор за зеленчукот, нејзиниот прв избор се моркови, целер и спанаќ, а она што е интересно е што воопшто не јаде кромид и артичок – затоа што не ги сака. Кога станува збор за нашиот народ, кромидот е незаменлив за некои јадења и едноставно е невозможно да се замислат традиционални српски јадења.
