Месечна Архива

октомври 2024

Најдобар природен трик за намалување на нивото на стрес

Начинот на кој се справуваме со стресот варира од личност до личност. Некои луѓе се капат во топла када или седат во сауна, додека други вежбаат или земаат лекови. Сепак, стресот може да нè погоди во најнеочекуваните моменти кога нашите

Ултра преработената храна за која не знаете дека му штети на вашето здравје

Нутриционистката Кајла Даниелс открила за Дејли Мејл кои ултра-обработени намирници за кои најчесто не сме свесни дека се штетни за нашето здравје. Повеќето од нас знаат за опасностите од ултра-обработената храна. Го зголемува ризикот

Што е Старлинк на Илон Маск и каква корист ќе има Косово?

Властите во Косово на 21 октомври објавија дека ја овластиле американската компанија Старлинк да обезбедува сателитски интернет на Косово. Кога ќе се функционализираат неговите услуги и како ќе имаат корист граѓаните? Интернет без

Нутриционисти: Еве зошто треба често да јадете семки од тиква за вашето здравје

Семките од тиква се популарна закуска, особено во есен. Иако се најпопуларни во есенските месеци, овие семки може да се консумираат во текот на целата година, што е особено добро бидејќи нивното јадење е добро за целото тело. Група

Знаци дека вашите бубрези не работат: Симптоми кои укажуваат на нивно откажување

Бубрежната инсуфициенција е опасна и неповратна болест. Еве како навреме да ги откриете промените и проблемите во работата на овие органи! Бубрежна инсуфициенција е состојба во која двата бубрега престануваат да функционираат, па вака

Дождот е најмоќниот природен седатив: Мозокот го идентификува како лек за депресија, нервоза и…

Дождливото време може да изгледа депресивно и повеќето луѓе го поврзуваат со меланхолични чувства и тага, но експертите велат дека ова е само илузија. Всушност, луѓето кои страдаат од депресија и анксиозност сметаат дека дождливото

Што треба да консумираме за да го балансираме шеќерот во крвта?

Една од најдискутираните теми за благосостојбата е нивото на гликоза, или инаку наречен шеќер во крвта Нивото на шеќер влијае на нашето здравје со тоа што нè буди ноќе, предизвикувајќи ненадејна глад, промени во расположението и замор.

Врз основа на тестовите на Лиам Пејн: Што е „розов кокаин“ и зошто е толку опасен?

Наркотичката мешавина наречена „розов кокаин“, која се состои од низа супстанции кои постојано се менуваат, стана опасен и сè попопуларен дел од клупската сцена во американските градови. Повеќето примероци од оваа мешавина содржат

Причини за анемија – крварење и лоша исхрана

Често се чувствувате уморни без причина. Кога последен пат сте направиле тестови на крвта? Можеби причината за вашиот замор е анемијата, поточно намалениот број на црвени крвни зрнца. Ова, сепак, може да предизвика сериозни здравствени

Пеењето го намалува стресот, ги чисти синусите и ви помага да живеете подолго

„Музиката не лаже. Ако има нешто што треба да се промени на овој свет, тогаш тоа може да се случи само преку музика“ - Џими Хендрикс Музиката прави сè подобро! Може да ја ублажи болката, да го намали стресот, да ве натера да