ноември 2024

Менопауза, која обично се јавува на возраст од 45 до 56 години, носи бројни промени во телото поради намалувањето на естрогенот, вклучително и оние поврзани со исхраната. Гинеколог специјализиран за менопауза др. Димпна Веил објаснува дека…

Ако сте Близнаци, подгответе се - ѕвездите ви носат недела од соништата! Вашата природна љубопитност и комуникативност конечно влегуваат во свое, а универзумот излезе од својот пат за да ви донесе можности кои едноставно не можете да ги…

Турција ја потресе страшен семеен масакр во кој загинаа осум лица. Бахтијар Аладаг  уби седум лица, меѓу кои сопругата, детето, мајката, таткото, таштата и ја повреди сестра си, пред да се самоубие. Телата на неговата сопруга, дете и…

Премиерот на Северна Македонија, Христијан Мицкоски, денеска изјави дека прават напори струјата да не се покачува. „Ќе се бориме до крај по 1 јануари да нема ни 3 отсто покачување на струјата на регулаторниот пазар. Максимумот што може…

Низ нашата земја има многу поговорки, изреки и фрази кои се користат во секојдневниот говор и пишување, но кога ќе застанете и ќе ги слушате или прочитате подобро, се прашувате што значат и зошто се користат во одреден контекст. За ова…

Многу од нашите омилени намирници содржат состојки кои можат да го нарушат балансот на цревните бактерии, што доведува до воспаление, па дури и до зголемување на телесната тежина. Затоа, треба да се избегнуваат следниве намирници: …

Сите имаме празнење, некои секој ден, додека други на неколку дена. Имаме природен рефлекс на дебелото црево од раѓање и тоа го правиме цел живот, па веројатно би помислиле дека не правиме ништо лошо кога вршиме нужда. Се чини дека не е…

Луѓето кои имаат висок холестерол често мора да го променат начинот на живот и да ја прилагодат исхраната, што значи дека често мора да ја намалат потрошувачката на одредени видови храна и пијалоци. Идеално, луѓето со висок холестерол …

Со постудените месеци, некои луѓе малку повеќе се опуштаат и уживаат во храна која можеби не треба, што во повеќето случаи доведува до несакани килограми. За Health Shots, нутриционистите избраа здрави и одлични видови овошје во кои…

Ако имате проблеми со спиењето, методот наречен месечево дишење може да ви помогне да заспиете побрзо. Тоа е древна индиска техника за дишење. Благодарение на него, ќе се опуштите и ќе заспиете без употреба на лекови. Дишењето на…