Нутриционистите предлагаат 5 навики кои го олеснуваат внесувањето доволно течности
Ако сте уморни од слушањето „пијте повеќе вода“, не сте сами. Нутриционистка која со години се бори со хидратацијата признава дека опсесивно броела чаши, носела шишиња со вода со себе како моден додаток и паничела кога ќе почувствувала!-->…