Една навика по оброк на патување помага во контролата на шеќерот во крвта
Нашите тела ја сакаат рутината, а патувањето честопати внесува хаос во секојдневните навики. Промените во временските зони, нередовната физичка активност, новите и често зголемени диети и нарушените оброци можат многу да го отежнат!-->…