Дали имате висок крвен притисок? Овие намирници можат да ви помогнат, а многу од нив веќе ги имате…
Доколку имате висок крвен притисок, веројатно веќе внимавате на внесот на сол и ги избегнувате заситените масти. Но, постои уште една важна хранлива материја што често ја занемаруваме - протеините. Вклучувањето квалитетни протеини во секој!-->…