Овие утрински навики го намалуваат воспалението и го регулираат шеќерот во крвта
Високото ниво на шеќер во крвта и хроничното воспаление се тесно поврзани, честопати меѓусебно се напојуваат, создавајќи маѓепсан круг кој е тешко да се прекине. Добрата вест е дека неколку промени во вашата утринска рутина можат да!-->…