10 најважни витамини за посилни мускули: се за важноста на изборот на вистинските суплементи
Протеините се неопходни за силни мускули, но исто така не можеме без витамини и минерали: тие помагаат да се намали воспалението, да се регулира стресот и да се зајакне имунолошкиот систем, а истовремено да се зголеми мускулната маса.
!-->!-->!-->…