Недостатокот на овој витамин може да предизвика проблеми со помнењето и конфузија
Иако на некои луѓе пониските нивоа на витамини во организмот не им изгледаат опасни, нивниот недостаток може да предизвика бројни здравствени проблеми.
За да го одржиме оптималното здравје, зависиме од низа витамини и минерали, идеално!-->!-->!-->…