5 знаци кои укажуваат на зголемено ниво на холестерол: Болка во нозете при одење е еден од нив
Зголеменото ниво на холестерол во телото е уште еден вид тивок убиец бидејќи како што сугерира името, тој тивко се акумулира во артериите. Како што напредува, оваа состојба станува главен фактор на ризик за развој на кардиоваскуларни болести, особено атеросклероза, коронарна артериска болест и мозочен удар. Иако нема јасни и прецизни симптоми, сепак може да се препознае високото ниво на холестерол.
– Одредени знаци кои укажуваат на вишок холестерол може да се појават како резултат на неколку медицински состојби. Една од овие состојби е таканаречената периферна артериска болест (ПАД) – изјави д-р Моника Васерман.
Откако холестеролот се акумулира во артериите, може да предизвика процес познат како атеросклероза што ги стеснува крвните садови. Кога тоа ќе се случи, протокот на крв во делови од телото може да биде попречен, предизвикувајќи заболување на периферните артерии.
– Стеснетите крвни садови го попречуваат непречениот проток на крв до клучните органи како што се нозете, бубрезите, рацете и стомакот поради блокадата предизвикана од наслагите во артериите, што резултира со гореспоменатото заболување на периферните артерии – објасни Васерман.
Иако оваа болест не секогаш се манифестира со симптоми, Васерман сподели некои кои можат да бидат рани предупредувачки знаци на кои треба да внимавате.
Симптоми кои укажуваат на висок холестерол
- Вкочанетост во рацете или нозете
- Континуиран замор
- Раздразливост, особено во долните екстремитети
- Интермитентна клаудикација. Може да го забележите за само неколку секунди – болка, напнатост и чувство на слабост во нозете при одење. Болката престанува штом ќе престанеме да одиме.
- Болка во телото
Последици предизвикани од атеросклероза
Васерман додаде некои други можни последици што може да ги предизвика атеросклерозата.
– Атеросклерозата може да го зголеми крвниот притисок затоа што телото користи повеќе сила за пумпање крв, предизвикувајќи болка во градите, замор или гадење, кои исто така се знаци за висок холестерол – објаснува тој, додавајќи дека понекогаш плаката може да падне од ѕидовите на артериите, предизвикувајќи крв, згрутчување во крвните садови кои ги снабдуваат со крв и хранливи материи, што доведува до недостаток на воздух, исхемија или срцев удар.
Бидејќи високиот холестерол често нема симптоми, овој лекар препорачува да се направат потребните тестови на крвта. Сепак, тие се најсигурен начин за одредување на нивото на холестерол.
Како да го намалите високиот холестерол
Има многу работи што можеме да ги направиме за да го намалиме лошиот холестерол, а еден добар фактор е исхраната. Промената вклучува намалување на внесот на заситени масти кои се наоѓаат во месните производи, бисквитите и слично.
Покрај тоа, дополнителни промени во животниот стил, од вежбање до откажување од пушење, исто така можат да помогнат. Во некои случаи, лекарот ќе препише лекови за намалување на холестеролот наречени статини за да се спречат понатамошни компликации.
