75 проценти од жените го добиваат барем еднаш во животот! Оваа опасност особено ги демне жените во текот на летото, а еве како да ја спречите
Почнува навидум безопасно, а потоа симптомите стануваат се понепријатни. Оваа состојба е доста честа, а во летните месеци ризикот е уште поголем.
Ако сте како 75 отсто од жените во светот, барем еднаш во животот ќе добиете габична инфекција , тврди американската медицинска платформа WebMD .
Веројатноста е поголема доколку сте во друга состојба, имате дијабетес или ослабен имунитет, користите антибиотици, вагинални спрејови и орална контрацепција со високи дози на естроген…
Габичната инфекција може да има неколку причини, а некои од нив може да бидат навидум неважни и мали навики што ги имаме сите. Често, жените се повеќе изложени на ризик во летните месеци, како поради потење, така и поради тоа што се во мокри костими за капење.
Габичната инфекција во гениталниот регион обично е предизвикана од кандида , која кога е премногу распространета предизвикува воспаление, интензивно и постојано чешање и белузлав и густ исцедок од вагината, а сето тоа може да биде придружено со болка или печење при мокрење или секс.
Во нормални услови, нивото на pH на интимната област е премногу кисело за да се развијат габите, но не е потребно многу за да се наруши таа рамнотежа. Освен тоа, овие секојдневни навики можат да придонесат и за ширење на кандида.
За луѓето кои се склони кон неа, не е можно само така да се спречи габична инфекција, но ако се придржувате до одредени правила, можете да ја намалите веројатноста да се појави.
Совети за борба против габични инфекции во лето
- Носете облека што и овозможува на кожата да дише. Памукот е најдобриот избор бидејќи не ја задржува топлината и влагата и и помага на кожата да дише природно.
- Не носете премногу тесна облека. Додека долната облека не треба да биде премногу тесна, треба да избегнувате тесни фармерки, хеланки, шорцеви итн. Тие ќе ја подигнат температурата во пределот на гениталиите, што ќе ја направи уште повлажна и поподложна на инфекции.
- Не ја плакнете вагината. Со миење на вагината со силен млаз вода, можете да ја нарушите нормалната бактериска флора, а истото важи и за употребата на силни производи за интимна нега.
- Избегнувајте (дополнителни) топли бањи. Според WebMD , премногу високите температури и влажноста нема да помогнат, а ако сте склони кон габични инфекции, целосно држете се подалеку од нив.
- Не седете во мокра облека. Откако ќе излезете од море или базен, никогаш не останувајте во влажен костим за капење, а по вежбањето не го одложувајте соблекувањето на мократа облека. Веднаш сменете се во нешто суво, бидејќи влажната средина ќе го поттикне ширењето на габата.
- Секогаш бришете од напред кон назад во тоалетот.
- За време на менструацијата често менувајте тампони и влошки.
- Контролирајте го вашиот дијабетес. Доколку страдате од оваа болест, задолжително следете го нивото на шеќер во крвта и користете ја терапијата како што ви препишал вашиот лекар.
- Земете антибиотици само кога треба. Антибиотската терапија не е неопходна за безопасни состојби како што е настинката, ниту за вирусни инфекции бидејќи не делува против вируси. Пијте антибиотици само кога лекарот ќе процени дека е потребно.
- Консумирајте јогурт кој содржи активни култури за да внесете добри бактерии и да му помогнете на телото да се бори против габата.
