Една утринска навика го продолжува животот
Утринските навики можат да имаат големо влијание врз здравјето и долговечноста. Една од едноставните активности кои експертите ја препорачуваат е медитацијата – практика која трае само неколку минути и му помага на телото да се смири и!-->…