Осум јасни симптоми дека консумирате премногу кофеин секој ден
Многу луѓе се потпираат на утринска доза кофеин за да го започнат денот, но иако кафето или чајот можат да бидат одличен стимуланс, прекумерната консумација може да има спротивен ефект. За повеќето возрасни, до 400 милиграми кофеин дневно!-->…