Овие намирници имаат повеќе протеини од месото и се многу поздрави
Не мора да јадете месо секој ден за да внесете доволно протеини, особено црвено или фабрички одгледувано месо. Според истражувањата, премногу животински протеини може да има негативни ефекти врз вашето здравје. Може да предизвика!-->…