Седум секојдневни навики кои треба да ги прифатиме за да го намалиме ризикот од запек
Запек е чест дигестивен проблем кој може да предизвика ретки, отежнати или болни движења на дебелото црево. Овој проблем може да предизвика непријатност и надуеност. За Health Shots, нутриционистите открија едноставни начини за намалување!-->…